Comment Cuisiner Savoureux Frites de courgettes

recette de cuisine pour débutant

Frites de courgettes.

Frites de courgettes Vous pouvez cuisiner Frites de courgettes utiliser 7 matière première et 3 étape. Voici les étapes de la façon dont vous cuisinez ceci.

Matière première de Frites de courgettes

  1. Préparez 1 de petite courgette (non épluchée).
  2. Préparez 2 de oeufs.
  3. Préparez de Farine.
  4. Préparez de Chapelure.
  5. Préparez de Parmesan râpé.
  6. Préparez de Sel et poivre.
  7. Préparez de Herbes aromatiques ou épices de votre choix.

Frites de courgettes - instruction

  1. Préchauffez le four à 200 °. Lavez bien les courgettes sans les éplucher et coupez-les en bâtonnets comme des frites..
  2. Mettre de la farine dans 1 assiette. Battez l'oeuf, sel et poivre dans 1 autre assiette. Dans une 3ème assiette mélangez à volume égal, la chapelure et le parmesan et les herbes ou épices de votre choix (ail, basilic, origan...).
  3. Trempez successivement les bâtonnets de courgettes dans la farine, l'oeuf et la panure pour qu'ils soient bien enrobés et posez-les sur 1 plaque recouverte d'un tapis silicone. Enfournez pour 20/25 mn environ..