Recette: Parfait Quiche tomates courgettes

recette de cuisine pour débutant

Quiche tomates courgettes. Quiche aux courgettes et aux tomates. Ajouter les dés de tomate et les morceaux de courgette. Saler, poivrer et faire légèrement sauter.

Quiche tomates courgettes Découvrez une nouvelle déclinaison de quiche salée, savoureuse et printanière. Quiche courgettes épinards champignons et chèvre. J'anticipe un peu l'été avec une recette de base qui vous Les tomates confites sont une merveille à ajouter dans vos salades ou en lanière dans les pâtes. Vous pouvez cuisiner Quiche tomates courgettes utiliser 8 matière première et 6 étape. Voici les étapes de la façon dont vous cuisinez ceci.

Matière première de Quiche tomates courgettes

  1. Vous avez besoin 1 de rouleau de pâte brisée.
  2. Vous avez besoin 3 de œufs.
  3. Vous avez besoin 250 g de crème fraîche.
  4. Préparez de Gruyère râpée.
  5. Vous avez besoin de Poivre.
  6. Vous avez besoin de Sel.
  7. Préparez 2 de courgettes.
  8. Vous avez besoin 4 de tomates 🍅.

Une quiche bien gourmande aux saveurs de la Provence ! Ajoutez les tomates, le poulet et la courgette puis mélangez bien. Entreposez la quiche au frais jusqu'au service. Courgettes make a decent meal of any storecupboard ingredient.

Quiche tomates courgettes - Étape par étape

  1. Préchauffer le four à 200 degrés. Dérouler votre pâte sur votre plat et piquer le fond.
  2. Si au préalable vous avez fais dégorger vos courgettes c’est mieux elle rendrons moins d’eau, les tomates en font déjà assez 😬.
  3. Couper courgettes et tomates en rondelles puis les placer en spirale sur votre pâte en alternant tomates et courgettes.
  4. Dans un saladier, mélanger les œufs la crème fraîche puis poivrer et salé.
  5. Verser le mélange sur les légumes puis ajouter le gruyère râpée par dessus.
  6. Mettre au four pendant 30 minutes. Bonne dégustation 😊.

A simple Broccoli and courgette quiche recipe for you to cook a great meal for family or friends. Meanwhile heat the olive oil in a pan and gently fry the courgettes until soft and lightly gold. Pour être réussie la recette doit allier tomates et courgettes fondantes. Préparez ce plat ou cherchez d'autres recettes WW (Weight Watchers) tout aussi appétissantes. Add the salt, pepper and milk.