Recette: Appétissant Compotée de courgettes au miel et aux épices

recette de cuisine pour débutant

Compotée de courgettes au miel et aux épices.

Compotée de courgettes au miel et aux épices Vous pouvez cuisiner Compotée de courgettes au miel et aux épices utiliser 7 matière première et 4 étape. Voici les étapes de la façon dont vous cuisinez ceci.

Matière première de Compotée de courgettes au miel et aux épices

  1. Préparez 6 de petites courgettes.
  2. Vous avez besoin 2 gousses de d'ail.
  3. Préparez 2 de cas de miel.
  4. Préparez 20 cl de d'eau.
  5. Préparez de Sel.
  6. Vous avez besoin de Poivre.
  7. Préparez 1 de cas de ras el hanout.

Compotée de courgettes au miel et aux épices - Étape par étape

  1. Lavez et découpez vos courgettes en 4 dans le sens de la longueur..
  2. Enlever les graines de l'intérieur des courgettes. Coupez les en petit dés de 3 - 4 mm d'épaisseur..
  3. Faites revenir l'ail avec de l'huile d'olive puis ajouter vos dés de courgettes. Faites revenir jusqu'à légère coloration..
  4. Ajoutez les 20 cl d'eau. Faites cuire 10 min à couvert. Ajoutez le miel enlevez le couvercle et laissez réduire. Enfin ajoutez les épices, sel et poivre. A déguster avec de la semoule parfumée au cumin et à la cannelle !.