Façon la plus simple Faire Savoureux Clafoutis de courgettes brousse et menthe

recette de cuisine pour débutant

Clafoutis de courgettes brousse et menthe.

Clafoutis de courgettes brousse et menthe Vous pouvez cuisiner Clafoutis de courgettes brousse et menthe utiliser 11 matière première et 6 étape. Voici les étapes de la façon dont vous cuisinez ceci.

Matière première de Clafoutis de courgettes brousse et menthe

  1. Préparez 3 de courgettes.
  2. Préparez 1 de oignon.
  3. Préparez 1 de échalote.
  4. Vous avez besoin 200 g de brousse.
  5. Vous avez besoin 4 de oeufs.
  6. Vous avez besoin 5 de feuilles de menthe.
  7. Préparez 100 g de farine.
  8. Vous avez besoin 12 cl de lait végétal.
  9. Vous avez besoin 20 cl de crème liquide de soja.
  10. Préparez de Ail en poudre.
  11. Préparez de Sel/Poivre.

Clafoutis de courgettes brousse et menthe - Étape par étape

  1. Préchauffez votre four à 180°c..
  2. Coupez les courgettes en rondelles puis les faire revenir dans une poêle avec l'échalote pendant 5/7 bonnes minutes..
  3. Ajoutez aux courgettes la menthe que vous aurez ciselé au préalable..
  4. Ensuite battre les oeufs, ajouter le sel, les épices, la crème fraîche et le lait d'avoine. Et enfin la farine petit à petit afin de ne pas faire de grumeaux. Bien mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène..
  5. Incorporez à ce mélange la brousse légèrement écrasée, puis les courgettes..
  6. Versez l'appareil dans un moule à manqué beurré (ou recouvert de papier sulfurisé) et cuire pendant 40 mns environ..